不少老股民会在农历春节、二月二龙抬头这类传统吉日留意股市动态，也会避开俗称“鬼节”的农历七月十五前后的交易时段，有2019年到2023年的交易数据统计显示，春节假期后的首个交易日，沪指近五年有四年收涨，仅2022年因疫情反复出现小幅下跌，民间对吉日吉时的认知，更多是心理层面的情绪锚点，而非直接影响涨跌的核心因素，却能在一定程度上影响投资者的交易决策。
这种关联并非绝对，2020年的二月二龙抬头当天，沪指收盘微跌0.12%，和当天的市场资金流向、外围环境波动有直接关系，和“吉日”的说法没有实质联系，不少投资者会在吉日当天增加交易频次，或是选择在吉时下单，这种行为会带来短期的交易量变化，但不会改变股市的长期运行逻辑。
决定股市涨跌的核心是上市公司的业绩、宏观经济数据、政策导向和资金供需，这些因素的影响力远大于吉日吉时的心理影响，比如2023年的A股市场，上半年受新能源行业产能过剩的影响，相关板块持续调整，和当时的行业政策、企业盈利情况直接相关，和是否是吉日没有关联。
2024年一季度，随着国内消费数据回暖、货币政策适度宽松，沪指出现阶段性上涨，这一走势的核心驱动是经济基本面的修复，而非投资者在吉日吉时的交易选择，部分投资者误把吉日吉时和涨跌挂钩，本质是忽略了股市的核心影响因素，容易做出盲目跟风的决策。
普通投资者可以把吉日吉时作为心理调节的辅助,而非交易决策的依据，如果习惯在吉日当天梳理持仓，可以结合当月的业绩预告、行业政策调整等实际信息，重新评估持仓标的的价值，而不是单纯依据吉日的心理暗示做出买卖决定。
如果想在吉时下单，比如上午9点30分开盘后的前30分钟，或是下午13点开盘后的前30分钟，这两个时段的市场波动较大，适合观察资金流向，而非盲目追涨杀跌，投资者可以在这些时段里，结合当天的财经新闻，调整自己的交易计划，而不是把吉日吉时作为核心判断标准。
吉日吉时只是一种民间文化符号,不能作为判断股市涨跌的依据，投资者应该把精力放在研究上市公司基本面、跟踪宏观经济数据和政策导向上，避免被无关的心理因素干扰，如果想利用吉日吉时的心理优势稳定情绪，可以在这类日子里做一次持仓复盘，结合实际数据调整策略，这样才能更理性地应对股市波动。