民间常参考的传统农历祭祀还愿吉日,多集中在每月的朔望日或特定干支日，比如每月的初一、十五，还有干支纪年里的寅日、卯日、亥日等，这些日子被认为是天地阴阳调和、神灵容易感应的时段，很多地方的宗祠或家庭祭祀都会选在这些日子，比如北方不少家庭会在农历正月十五上元节祭祀祖先，农历七月十五中元节祭祀孤魂，农历十月十五下元节祭祀水官，这些都是代代相传的固定吉日，还有每年的春秋二社日，也就是立春、立秋后的第五个戊日，也常被用来举行大型祭祀还愿活动。
选祭祀还愿吉日时,除了参考传统农历，还可以结合自身的需求和实际情况调整，如果是还愿的话，建议避开自身的本命年冲煞日，比如属马的人尽量避开农历五月，属牛的人避开农历十二月，这些日子被认为容易冲撞自身运势，还要避开当地的传统禁忌日，比如有些地方认为农历四月的某些日子不宜办喜事或祭祀，具体可以问家里的长辈或当地的民俗专家，如果是家庭小范围还愿，不用太在意大的祭祀吉日，只要选自己和家人都有空、天气好的日子就行，毕竟心意比日子更重要。
不同的祭祀还愿场景,适合的吉日也有细微差别，如果是到寺庙还愿，大多寺庙的初一、十五都会有法会，香火最盛，选这些日子去还愿，容易得到神灵的庇佑，如果是宗祠祭祀还愿，建议选农历的大月朔日，也就是每月的第一天，或者家族祖先的诞辰、忌日，这样更有纪念意义，如果是还健康愿，也就是许愿家人身体康复后要祭祀还愿，选农历的九月初九重阳节也不错，这个日子有祈福延寿的寓意，很多人会在这一天到寺庙还健康愿。
祭祀还愿的吉日没有绝对的标准，只要是诚心诚意，选自己觉得合适的日子就好，不用刻意追求那些冷门的吉日，反而让自己和家人忙乱，只要心意到位，不管选哪天，都能传递出自己的诚意。